10 Frullati Detox per iniziare l’anno

Le feste di Natale sono volate, Carnevale è alle porte: che dite, prima di iniziare a strafare con frittelle e crostoli, non sarebbe il caso di detossificarci un po'? Le ricette che vi propongo oggi hanno proprio questo scopo: si tratta di frullati detox, semplicissimi da preparare e adatti a tutti i gusti. Tutto ciò di cui avete bisogno è della frutta, un coltello, un tagliere e un frullatore.

Tra gli smoothie che ho scelto ce ne sono di tutti i tipi, ma adatti soprattutto all'inverno: antiossidanti, anti-infiammatori, energizzanti o per dare una marcia in più al sistema immunitario. Quale provereste?

Se vi piacciono i frullati e avete bisogno di purificarvi dopo le feste, date un'occhiata all'archivio del blog: troverete una selezione di smoothie per tornare in forma e una di ricette per acque detox gustosissime!