10 libri che fanno bene alla salute

É una verità universalmente riconosciuta che leggere faccia bene alla salute. Abbiamo giá parlato della cosiddetta Book Therapy e adddirittura in Inghilterra hanno pensato di prescrivere i libri, come cura nei casi di depressione. Non è certo però necessario essere affetti da gravi problemi per beneficiare dei giovamenti di un buon libro. La lettura è di grande aiuto per rivolgere alla realtà uno sguardo più consapevole e ampio e quindi per migliorare se stessi. Il sito “Flavorwire” ha evidenziato cinquanta titoli che  potrebbero renderci persone migliori. Ecco quindi dieci titoli selezionati da quella cinquantina: Siddhartha- Hermann Hesse Un grande classico della letteratura che parla dell’importanza di vivere delle esperienze, come portatrici di consapevolezza di se stessi. Infinite Jest- David Foster Wallace Wallace permette una riflessione profonda su un’epoca dominata dalle leggi dell’intrattenimento, del divertimento e della dipendenza. Il buio oltre la siepe- Harper Lee Un romanzo che tratta argomenti forti e importanti come il razzismo, la violenza, con un protagonista dalla grande forza di morale. Un classico che ha tutti gli elementi per una profonda riflessione sulla propria vita. Qualcuno volò sul nido del cuculo- Ken Kesey Romanzo che tratta l’argomento della “malattia mentale”. Un tema molto importante che può essere decisamente utile, per riscoprire sentimenti come la compassione e l’umiltà e per guardare meglio a se stessi e ai p Continua a leggere