10 Mosse per Eliminare il Doppio Mento

Il Doppio Mento è l’antiestetico accumulo di pelle e grasso che solitamente si presenta con l’avanzare dell’età e seguendo alcuni semplici consigli, i rischi di essere portatori possono essere ridotti al minimo.

Le ragioni per cui il Doppio Mento si forma possono essere: genetiche, mancanza di esercizio fisico e un accumulo di liquidi e grassi nella zona superiore del collo, ovvero sotto il mento.

Come prevenire o Eliminare il Doppio Mento

10 Consigli Utili per Eliminare il Doppio Mento:

1) Osserva attentamente il viso allo specchio: hai davvero il Doppio Mento? O la tua è solo una visione non realistica del tuo aspetto? Non pensare al tuo aspetto di quando eri un diciottenne, con l’avanzare dell’età alcuni segni di invecchiamento e decadimenti sono del tutto inevitabili, guardati allo specchio con gli occhi della tua reale età.

2) Verifica la tua postura:

se tendi a stare leggermente gobbo e con il mento propinato verso il petto, la pelle ed il grasso che hai sotto il mento sarà più visibile e creerà una sorta di accumulo nella zona del mento, quindi è come se avessi il doppio mento anche se in realtà non c’è. Assumi quindi una posizione eretta, stai dritto con la testa e stai dritto con la schiena. Un fisioterapista può consigliarvi qualche buon esercizio per migliorare la vostra postura.

3) Fai visita al tuo medico: Se il Doppio Mento è causato da un accumulo di liquidi bisognerebbe indagare con ulteriori analisi. Se si tratta solo di ritenzione idrica, un massaggio drenante da parte di un massoterapista, può ristabilire la circolazione sanguigna, che eliminerà il doppio mento.

4) Esercizi per Eliminare il Doppio Mento: L’esercizio fisico, oltre che ad eliminare il Doppio Mento, vi aiuterà a tenervi in forma e tonici, tutto il corpo ne gioverà. Una semplice passeggiata giornaliera può essere sufficiente per riattivare una corretta circolazione, prevenendo l’accumulo di grasso nella zona del mento.

5) Dieta per Eliminare il Doppio Mento: possiamo eliminare l’antiestetico accumulo di grasso sotto il mento, partendo dall’alimentazione. Limitare l’assunzione di calorie, aiuta a ridurre il grasso localizzato. Eliminare gli attacchi di fame con cibi poco calorici come frutta e verdura.

6) Dimagrire: il Doppio Mento può rappresentare un campanello di allarme riguardo ad uno scorretto stile di vita. Una dieta drastica non significa cambiare stile di vita, quindi è consigliabile apportare dei cambiamenti che possono essere seguiti a lungo termine, come limitare il consumo di alcolici ed incrementare l’alimentazione con più frutta e verdura. Includere nella vostra dieta molta frutta e verdura e bere almeno 2 litri di acqua al giorno per evitare la ritenzione idrica.

7) Esercizi Specifici per il collo: il Doppio Mento in alcuni soggetti può essere causato da una cattiva postura, stress e cattiva circolazione. E’ possibile effettuare dei semplici esercizi per eliminare il doppio mento, e consistono nel muovere il collo in questo modo: inclinare la testa prima da un lato e poi dall’altro, fino al massimo limite raggiungibile. Fare poi la stessa cosa in avanti e indietro. Nel caso in cui si provasse dopolre, la prima volta che si esegue questo esercizio è consigliabile eseguirlo gradualmente e tutti i giorni, fino a ristabilire la dovuta flessibilità ai muscoli del collo.

8) Coprire il Doppio Mento con il trucco: questo consiglio è rivolto solo alle donne, che grazie al make up possono mascherare il doppio mento. Utilizzando una tonalità più scura rispetto al tono della pelle è possibile infatti mascherare efficacemente il doppio mento, truccando tutta la parte del collo, da un orecchio all’altro.

9) Cambiare taglio di capelli: soprattutto per gli uomini, o per le donne che amano i capelli corti o legati, pettinare i capelli verso l’alto, dona al viso uno slancio diverso, quindi è un modo per dare al viso una fomra pià allungata. Questo permette di nascondere il doppio mento.

10) Utilizzare Vexum SL:

Questa crema della DS Laboratoires è una crema appositamente studiata che riduce il grasso presente sotto il collo, grazie ai principi attivi contenuti nella sua formulazione. Eì la migliore alternativa all’operazione chirurgina, ed è davvero efficace. La crema Vexum SL è prodotta dalla rinomata casa DS laboratoires e si può acquistare online. Solitamente bastano 2 tubetti per ridurre notevolmente il Doppio Mento.