17 motivi per mangiare cioccolato (come se ne servissero!)

Scritto da: Luisa Cassarà 

I motivi per mangiare cioccolato non sono mai troppi

Serve forse che qualcuno vi dia una lista di buoni motivi per mangiare cioccolato? Probabilmente no, ma dato che ogni tanto può servire una scusa di riserva per concedersene un po’, perché non dare un’occhiata? La proposta arriva dalla versione U.S.A. dell’Huffington Post, che ha raccolto una galleria di immagini irresistibili.

I motivi per mangiare cioccolato che vengono elencati sono una via di mezzo tra il serio e lo scherzo: non mancano di certo gli studi in materia e più di una volta è stato evidenziato come le proprietà benefiche del cioccolato siano numerose. Ovviamente, non si tratta di un invito a strafogarsi, perché la quasi totalità delle ricerche scientifiche prende in considerazione il cioccolato fondente ed il consiglio è quello di mangiarne in piccole quantità. Giù le mani da quella tavoletta intera, quindi: almeno prima date un’occhiata ai buoni motivi per mangiare cioccolato.

Lasciatevi ispirare da questi 17 motivi per mangiare cioccolato

1. Fa bene al cuore: secondo uno studio pubblicato sul Journal of Nutrition nel 2011, il consumo di una piccola quantità di cioccolato può ridurre il rischio di disturbi cardiaci.
2. Si può intingere nel cioccolato qualsiasi cosa: non è un’affermazione da prendere in modo letterale, ma è comunque molto veritiera.
3. I cookies con le gocce di cioccolato sono un eccellente supporto emotivo.
4. Il cioccolato può proteggere la pelle dalle scottature: alcuni ricercatori tedeschi hanno scoperto che un gruppo di donne che ha bevuto cioccolata calda con aggiunta di extra flavonoidi (che hanno effetti antiossidanti) per tre mesi, è risultata meno esposta ai raggi UV.
5. Sareste felici se poteste mangiare ogni giorno una fetta di torta al cioccolato: anche questo, probabilmente, è vero.
6. Il cioccolato rende grande una colazione: l’inizio della giornata è migliore con l’aggiunta di un po’ di cioccolato.
7. Si possono sperimentare ricette come queste.
8. Il cioccolato può ravvivare la cena: l’unione di cioccolato e salato può dare grandi soddisfazioni.
9. Una cioccolata calda prima di dormire è un toccasana (su questo non mi posso dire proprio d’accordo, ma per dovere di cronaca è giusto riportarlo).
10. Salse e sciroppi al cioccolato rendono la giornata e la vita migliore.
11. Il gelato al cioccolato non vi lascerà mai da soli
12. Vogliamo parlare di un frullato al cioccolato?
13. Il cioccolato vi aiuta con i numeri: pare che i flavonoidi ed i loro effetti antiossidanti possano migliorare la vostra abilità con la matematica.
14. Può calmarvi: secondo uno studio riportato sul Journal of Psychopharmacology, la gente che consuma cioccolato sarebbe più calma di quella che non lo consuma.
15. Il cioccolato consolida il legame con i vostri figli: esiste un bambino che non lo ama?§
16. La mousse di cioccolato è il dessert più elegante che ci sia.
17. Ammettiamolo: il cioccolato è irresistibile (qui vi spieghiamo perché), non c’è ragione di resistere.