24 ore

Ho un problema: le giornate sono fatte di "sole" 24 ore, e non so per quale motivo io non riesca a ritagliare una mezz'oretta per scrivervi qualcosa... Tipicamente dormo dalle 6 alle 7 ore, all'uni (compreso tempi di arrivo e tempo fisico che sto li (=incluso pausa pranzo), passo dalle 10 alle 12 ore, poi altre 2 ore le passo per rivedermi la lezione del giorno e le restati 6/3 ore penso passino tra cucinare la cena, andare in palestra (dalle 2 alle 3 ore, sempre inclusi i trasporti), andare al supermercato e non so che altro...
In verità non è di questo che volevo scrivere...
 Sabato sono andato a correre al parco, come la settimana prima, questa volta però mi sono munito di gps per vedere la velocità e il percorso... un 5.39km in 33minuti... un po' scarso, ma so il motivo (sembra il "trova una scusa per la scarsa prestazione"): devo cambiare le scarpe! E' parecchio che ho quelle scarpe e oramai non ammortizzano più, quindi dopo una ventina di minuti comincio a sentire la periostite galoppante (ed è l'unica cosa che galoppa dopo venti minuti di corsa)... Appena riesco mi compro un nuovo paio di scarpe e sono più che sicuro di riuscire a correre decisamente di più!
Ps. ho trovato forse un programma migliore di questo che ti da anche le statistiche per ogni Km percorso...