506 - ricominciare a fare sport + un'idea!

E dopo 2 mesi senza fare sport, oggi ho finalmente ricominciato.
Anzi, a dirla tutta non sono stati 2 mesi senza sport, ma 2 mesi senza nessuna forma di attivita' fisica, nulla di nulla....
Ho deciso quindi di farmi una bella corsetta, che saggiamente ho richiesto la sospensione dell'abbonamento in palestra fino alle fine di dicembre :-(.
Bene, mi preparo, esco e... ohmygosh!
Dopo aver iniziato con la mia vecchia andatura, ho subito dovuto rallentare... a parte i muscoli un po' atrofizzati, ma dove sono finiti i miei polmoni? Me li hanno tolti?
Lungo il percorso mi hanno sorpassato degli adolescenti, erano forse una trentina in tutto: a torso nudo i ragazzi, con il toppino le ragazze, fisici perfetti, andatura molto sostenuta... e mi sono vista con i loro occhi: una signora che fa sport a un'andatura pietosa e con un abbigliamento improbabile :-/
Come se i muscoli atrofizzati e l'assenza dei polmoni non bastassero, la lente a contatto destra ha iniziato a darmi fastidio... e siccome era quasi l'ora del tramonto, ho iniziato a sentire freddo alle orecchie (che dolore)!
Dopo 18 minuti pietosi mi sono fermata!
E pensare esattamente due mesi fa ero messa cosi' :-(
E tornata a casa ho fatto uno stretching altrettanto pietoso!
Ma vabene, non mi scoraggio... d'ora in poi si torna a fare sport tutti i giorni!
Vediamo quanto ci metto a recuperare! :-)
Anzi, lancio anche un'idea un po' matta!
Siccome la competizione mi aiuta in questo senso e siccome sono sicura che c'e' qualcun altro che vuole iniziare a correre (o che ha gia' iniziato, va benissimo lo stesso), ho avuto quest'idea:
creare un foglio di calcolo condiviso dove inserire ogni volta tempi e km corsi, in modo da "allenarsi" insieme!
Obbiettivo? Prepararsi per la maratona di NY dell'anno prossimo! Manca esattamente un anno! (eh si, mi sono ispirata dal post di Palbi)
Non che tra un anno dobbiamo andare a fare la maratona tutti insieme (che cmq sarebbe BELLISSIMO), ma per quella data essere in forma e teoricamente essere in grado di correre una maratona!
Allora, chi si unisce? Dico sul serio!
Mandatemi un'email e condivido il foglio con voi! :-D