Chi ha coraggio di ridere, è padrone del mondo.
Giacomo Leopardi
Ci sono delle feste poco conosciute ma così importanti che, secondo me, dovrebbero essere riportate su tutti i calendari per non passare inosservate ed essere celebrate alla pari di tutte le ricorrenze religiose e civili più comuni e diffuse.
Una di queste, che personalmente ho scoperto solo quest’anno, è la Giornata Mondiale della Risata (World Laughter Day) che si celebrerà in tutto il mondo domenica 6 maggio 2012.
Questa giornata fu istituita per la prima volta in India nel 1998 dal medico indiano Madan Kataria, fondatore dello yoga della risata, ma solo dal 2009 è divenuto un evento internazionale, celebrato nella prima domenica di maggio.
Dedicare un’intera giornata per diffondere l’arte del ridere mi sembra un’idea fantastica anche perché al giorno d’oggi non è facile imbattersi spesso in un sorriso, ci sono troppe persone seriose che affrontano la vita con il broncio dimenticandosi che a volte una bella risata è l’antidoto più efficace contro tutti i mali.
Sebbene con i tempi che corrono ci sarebbe davvero poco da ridere, il buonumore non deve mai mancare nella nostra vita soprattutto se si considerano tutti gli effetti benefici della risata sia per la salute che per la mente.
“Quando tu ridi tu cambi e quanto tu cambi il mondo cambia intorno a te”
Madan Kataria
Una persona che ride non solo si sente meglio ma trasmette delle sensazioni positive anche a chi gli sta intorno, allora perché non approfittare di questo evento per partecipare ad una bella risata collettiva?
Qui si possono trovare alcuni eventi organizzati dal movimento yoga della risata nelle principali città italiane oppure potete cercare sul web altri eventi organizzati nelle città di vostro interesse.
Intanto in attesa del 6 maggio, cominciate ad allenarvi con questo video:
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