Bisogna ammetterlo quando arriva un piccoletto a casa tutto cambia! È necessario trovare nuovi equilibri sia personali che di coppia.
Quando ritorni a casa dall'ospedale la prima domanda che ti poni é: sarò in grado di fare tutto da sola?
Beh primo classico errore, non si é da sole, il vostro partner potrà e dovrà aiutarvi, magari preferirà fare delle cose rispetto ad altre ma poco importa, l'importante è che alleggerisca un po' lo stress e la fatica, ricordatevi che il vostro compagno sarà un bravo padre nella misura in cui lo lascerete libero di fare.
Magari se proprio non ce la fate, provate a chiedere aiuto ad amici e parenti, non vergognatevi e siate sicure che vi aiuteranno volentieri. L'importante é che siate consapevoli che al vostro piccolo basta anche solo sentirvi parlare per rilassarsi, perché vi conosce e si sente protetto grazie alla vicinanza dalla mamma.
Secondo errore? Trascorrere tutta la giornata in pigiama trascurandosi e aumentando senso di incapacità e inadeguatezza.
Il segreto è prendersi anche solo dieci minuti per sè senza sentirsi in colpa, approfittatene durante i pisolini o quando qualcuno può tenere il cucciolo.
Iniziate fin da subito ad uscire con il bimbo senza preoccuparsi degli altri, molte volte pensiamo e se piange come faccio? Gli altri cosa penseranno?
Beh gli altri potranno reagire in mille modi diversi ma io sono sicura che voi avrete altro a cui pensare, il bimbo vuole comunicarvi qualcosa e sta' a noi capire cosa.
La Rubrica "A spasso con Sofia" è curata da Sofia's Mum che passo passo ci racconterà della sua esperienza di neomamma, fra nuovi equilibri personali e di coppia, pappe, pannolini e tante emozioni da condividere.