#addominalepernatale: settimana 4

Ed è semplicemente così. Così difficile, per me.
Organizzarmi bene, avere un appuntamento fisso.
A livello psicologico mi sento a mille, voglio portare a termine #addominalepernatale, voglio fare, provare video nuovi.
Ma poi, nel concreto, non è così.
Ultimamente non riesco a dedicare il tempo che vorrei a me e al mio corpo.
Mi sento stanca, mi mancano le forze.

La 4° settimana è andata così, con soli due allenamenti.
Ho fatto, anche stavolta, cardio kickboxing con la mia amata/odiata Jillian!

Ma ho completamente saltato i video proposti da Workout-Italia.
Mea culpa. Ma questo blog mi serve anche a questo. A colpevolizzarmi e a spingere a ripartire.
Oggi è mercoledì. E per questa settimana non ho ancora fatto nulla.
Ma da questo pomeriggio si riprende. DEVO riprendere.