Adesso ti propongo una serie di esercizi di cromoterapia giustamente per guarire il tuo corpo e trovare l'equilibrio totale e il benessere.C'è un video per ogni colore dei chakra.
Ti consiglio di fare uno ogni giorno secondo il tuo bisogno. Mentre guardi il video respira e visualizza il colore entrando con la tua respirazione e guarendo la parte del tuo corpo che corrisponde al colore o al chakra.
Colore rosso: primo chakra o chakra radice o chakra sacrale.
Colore arancione: corrisponde al secondo chakra o chakra sessuale.
Colore giallo: corrisponde al terzo chakra o chakra del plesso solare.
Il colore verde: corrisponde al quarto chakra o chakra del cuore.
Il colore rosa:corrisponde anche al quarto chakra o chakra del cuore.
Il colore blue: corrisponde al quinto chakra o chakra della gola.
Il colore indaco: è il colore del sesto chakra o chakra del terzo occhio
Il colore viola corrisponde al settimo chakra o chakra della corona.
Il biancoè anche il colore del settimo chakra o chakra della corona.
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