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Allenamento, alimentazione e fitness tutto in uno!

Creato il 16 maggio 2013 da Marco Caggiati

Corso CreAttività Sempre Fitness Marco Caggiati

 

E’ da talmente tanto tempo che mi immagino di scrivere questo post…, che ora che è arrivato il momento…, non mi vengono le parole…

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. Erano anni che mi dicevo: “devo colmare il vuoto di formazione e di educazione in merito all’allenamento e all’alimentazione che vedo quotidianamente”.

Da almeno due anni a questa parte non è passato mese in cui non mi sono ripetuto che dovevo creare qualcosa di nuovo, un corso che educasse le persone a fare da sole a diventare indipendenti, capaci di Creare il loro allenamento e di gestire consapevolmente la loro alimentazione….

Come spesso accade quando desideri tanto una cosa…, quando si avvera non ti sembra vera…..

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e Venerdì scorso quando ho dato “il la” alla prima giornata del mio primo corso dal vivo “CreAttività Sempre Fitness” l’emozione era tanta!
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Ero emozionato perchè ero certo che i “pionieri”  avrebbero assistito e partecipato ad un corso senza precedenti a qualcosa che mai nessuno aveva visto prima, frutto di quasi 3 lustri di studio, sperimentazioni, considerazioni, allenamenti ed intuizioni.

Un po’ perché sono un ottimista di natura e un po’ perché gli argomenti trattati al corso sono “miei” quanto lo è la mia pelle…., non ho mai temuto di “fallire” di dire “cose fuori posto” anche se l’organizzazione di un percorso di tre giorni non è facilissimo….

Altre esperienze come formatore mi avevano “avvertito” che non sarebbe stata una passeggiata e 9 ore al giorno passate in piedi a parlare o di corsa a motivare mi hanno prosciugato ogni cl di energia…

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, ma ne e valsa la pena…., anzi  la “penissima”!!!!!
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CreAttività Sempre Fitness Aula Marco Caggiati

 

Vedere negli occhi di chi mi ha ascoltato la consapevolezza che aumentava ora dopo ora e gli sguardi che esclamavano: “cavolo…, questa proprio non la sapevo” oppure ” perchè non me l’ha mai detto nessuno prima…?!?!??!” è stata per me benzina che entrava direttamente nelle vene, che mi dava la “carica” per proseguire con la giusta energia!

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CreAttività Sempre Fitness è stata un’esperienza professionale fantastica! Non c’è niente di meglio, almeno per me…

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, di costruire, “ingegnierizzare” qualcosa da zero, dal “nulla”, frutto dell’esperienza, delle intuizioni e creare qualcosa di utile che possa cambiare la vita delle persone!
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Lo scopo del corso era quello di fornire tutti gli “attrezzi” necessari per fare una corretta manutenzione alla “macchina uomo” e credo di essere riuscito nell’intento! Alla fine del corso tutti sono tornati a casa con una cassetta bella piena!!

:-)

A chi mi chiede..: “ma cos’è CreAttività Sempre Fitness? Cosa avete fatto?”,  faccio fatica a rispondere…, ma poi dico….: “pensa di essere in un castello medievale immerso nella natura dove impari a correre, camminare, tonificare, allungare, respirare, mangiare…, dove sudi, fatichi, condividi, programmi ……..divertendoti un sacco!!!!”

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CreAttività Sempre Fitness Corsa Marco Caggiati

CreAttività Sempre Fitness Marco Caggiati Aerobico

 

CreAttività Sempre Fitness Tonificazione

 

Presto pubblicherò le testimonianze video dei partecipanti che valgono più di tutte le parole scritte fino ad ora…. 

;-)

Mi sono già messo al lavoro della prossima edizione, ho già nuove idee da inserire ed altre da valutare……….. e non vedo l’ora di rendere consapevoli altre persone!

Per la buona riuscita di un corso…, la materia prima è fondamentale…., se non c’è la giusta energia…, anche la cosa più interessate diventa noiosa…. Ringrazio quindi, in rigoroso ordine alfabetico…

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, Alessia, Arnaldo, Cristina, Daniele, Flavia, Marco, Renato, Roberta, Roberto e Sergio per il loro impegno e l’energia che hanno profuso nel corso. Siete stati ottimi allievi!!
:-)

 

Corso CreAttività Sempre Fitness Foto Gruppo

 

Un rigraziamento sincero anche a Cristina ed Emilio per l’ottimo lavoro svolto per la buona riuscita del corso!

Per oggi è tutto, buona manutenzione!!

;-)

 


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