Alleniamo la mente a vincere !

Negli ultimi mesi, ho compilato quello che a mio parere sono alcune citazioni per la motivazione e per aiutare a motivare l’esercizio, mangiare bene e migliorare la nostra salute. Penso che siano molto belli e stimolanti, quindi spero vi piacciano:

• Elaborare i nostri pensieri

1) “La più grande scoperta della mia generazione è che si può cambiare la vostra situazione modificando le attitudini della mente” 
-William James

2) “Chi vince gli altri è forte, colui che vince se stesso è potente” 
Lao-Tsu

3) “L’atteggiamento è una piccola cosa che fa una grande differenza” 
-Winston Churchill

4) “Ciò che tiene l’attenzione determina l’azione” 
-William James

5) “La nostra vita è ciò che i nostri pensieri creano” 
-Marc Antonius

Quando si tratta di padroneggiare con al nostra mente, la maggior parte di noi nutrono pensieri negativi. In effetti, alcuni studi indicano che più del 90% dei nostri  60.000-70.000 pensieri ogni giorno sono negativi, e la maggior parte sono gli stessi del giorno precedente. I nostri pensieri e la nostra mentalità determinano le nostre azioni verso l’esterno.

• Prepare sempre un piano

“In mancanza di una pianificazione si arriva per fallire” 
Effie-Jones

7) “Se non sai dove stai andando, probabilmente si finisce da qualche altra parte” 
-Laurence Peter J

Cambiare il nostro corpo è molto impegnativo, ma con un piano ben definito di azione da seguire, diventa molto più gestibile.

• Prendere azioni

/>8) “Il rischio reale è non fare nulla” 
-Denis Whitley

9) “Dobbiamo navigare a volte con il vento e qualche volta contro di esso – ma dobbiamo navigare, e non  si deriva, né ci troveremo affondati” 
-Oliver Wendell Holmes

E ‘così facile lamentarsi, ma si può agire in qualsiasi momento per cambiare il modo di guardare e sentire le cose…

• Credere nel nostro potenziale

 

10) “In ogni blocco di marmo vedo una statua chiara come se mi stava di fronte, con la forma perfetta nel suo atteggiamento e gesto. Ho solo da strappare via i muri grezzi che imprigionano l’apparizione incantevole e rivelarlo agli altri occhi, come il mio pensiero lo ha disegnato. “ 
-Michelangelo

 
Rileggendo queste citazioni spesso può essere utile un cambio di vita. E ‘così difficile per me scegliere una citazione preferita, ma avrei dovuto andare con Michelangelo, perché racchiude in sé quello che faccio per vivere.

Hai una citazione preferita sia da questa lista, o un altro che ha contribuito a mantenere motivati? Se è così, lasciami un commento qui sotto!

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