Arriva il caldo (forse) e noi beviamo….

E’ cominciata quasi ufficialmente la stagione estiva. Sui social si vedono già girare foto di acque aromatizzate… e questo è il segnale che la bella stagione è iniziata! Ora, se è vero che dovremmo sempre essere idratati, questo è ancor più vero quando si parla di bambini e caldo. Devo dire che le mie figlie non sono certamente di quelle che si fanno pregare per bere un bicchiere d’acqua, anzi. Per essere però sicura che assumano abbastanza liquidi durante il periodo primavera/estate, le ho abituate a bere le tisane o tea molto leggeri, come il withe tea o il green tea, il cui apporto di caffeina è molto basso. Noi siamo forti consumatori di tisane ed infusi anche durante la stagione fredda. Preferisco che le bambine bevano infusi e tea, piuttosto che succhi e bevande confezionate. Ovviamente le mie figlie bevono anche succhi e bevande confezionate, ma se posso limitarne il consumo, sono più tranquilla. Li preparo la mattina appena alzata, così che verso le 10 si siano già raffreddati. Preferisco che siano a temperatura ambiente che da frigo. Come tutti, anche loro hanno dei preferiti. Eccoli: – Three fennel di Pukka – Love di Pukka – Rooibos&Honeybush di Pukka – White Tea di English Tea Shop – Honeybush Acai Berry Punch di English Tea Shop – Rooibos Arancia di SonnentoR – Rosa e Fico di Neavita – Cherry Rose di Babington’s Tea Room Ovviamente non aggiungo zucchero o altro dolcificante. Le mie figlie apprezzano il gusto degli infusi e non si sono mai lamentate per l’assenza di zucchero. La teiera è a disposizione di tutti. E le vostre bevande estive preferite?