Arti marziali: come praticare serenamente

Data: 10 gennaio 2014  Autore: BudoFriends

“Come l’acqua increspata mi fermo e mi rassereno.” (Marco – LA VIA DEL CHI)

Quando ci si avvicina alla pratica di un arte marziale ho capito che lo si può fare in due modi: con una mente già serena e aperta o per ritrovare questo stato almeno per quell’ora o poco più in cui ci si trova insieme ai propri compagni sul dojo.

Questo è quello di cui vorrei parlarti oggi perchè credo molti non si rendano conto, io per primo faticavo, che se vogliamo ottenere qualcosa dalla nostra arte dobbiamo esserne mentalmente predisposti. Nessuno insomma vuole buttar via tempo e soldi alla ricerca di un benessere psicofisico a cui la nostra pratica tende ed uscire dal dojo affaticato e non sereno.

Io come molti altri vado al dojo dopo il continuo correre quotidiano alla ricerca di incastrare ogni impegno e di godere ogni minuto al meglio. Sicuramente siamo già stanchi, almeno io lo sono. Questo però ho capito che va preso come uno stimolo e non come un ostacolo che fermi o rallenti la nostra pratica.

L’obiettivo della nostra pratica non può limitarsi al solo gesto più o meno perfetto e/o efficace ma deve spingersi fino al livello meditativo e quindi psico-spirituale. Questo passa sicuramente attraverso la tensione ad un atteggiamento di serenità. Non sarà sempre lo stesso tipo di tensione, la nostra emotività e molte sfumature spesso poco controllabili.

CONTINUA LA LETTURA SU—> “la Via del Chi“*

(*) “La via del chi” è l’interessante blog di Marco e Vincenzo, che ringrazio di cuore per la gentil concessione di questo post. Da tempo seguo le loro profonde riflessioni, ti consiglio di dargli un’attenta occhiata –> LA VIA DEL CHI

SCRIVERE UN COMMENTO e condividere questo post sui social networks! Per ricevere gratis altri favolosi articoli -->> RSS feedThe following two tabs change content below.

• Bio
• Ultimi Post

Amici o semplici conoscenti, praticanti o umili insegnanti di arti marziali, che vogliono collaborare con BudoBlog. Il gratuito contribuito che offrono è frutto del desiderio di contribuire alla crescita di questo blog, e senza il loro prezioso aiuto nel web molto probabilmente la "via della pace" non sarebbe la stessa... Quindi GRAZIE di cuore!!

• Arti marziali: come praticare serenamente - 10 gennaio 2014
• Budo-intervista a Stefano Bresciani (by Ovosan) - 26 novembre 2013
• Muay thai e Aikido: arti marziali distanti… ma non troppo - 31 ottobre 2013