ASTRO YOGA TIPS MARZO: Dal Microcosmo al Macrocosmo con i Chakra, scopri il Tuo

Questo mese scoprirete il chakra che corrisponde al vostro segno di nascita per conoscervi sempre più in profondità e lavorare sull’armonizzazione del vostro sistema.

L’essere umano è considerato come un Microcosmo, strutturato su 7 livelli di vibrazione (Chakra) a somiglianza del Macrocosmo.
I sette principali Centri di Forza (Chakra) sono situati lungo un asse verticale centrale, posto in corrispondenza della colonna vertebrale.

Tutti insieme questi Chakra hanno un ruolo importantissimo nel mantenimento del nostro equilibrio energetico, a livello fisico, psichico, mentale e spirituale!

Ad ogni chakra corrisponde un colore, un’emozione, un organo del corpo, e un segno zodiacale.

TORO – VERGINE – CAPRICORNO
Muladhara Chakra

Colore: Rosso
Se in armonia vi fornirà qualità come:
Perseveranza, fermezza, forza di azione e la resistenza al carico di energie della vita di tutti i giorni; crescerà la vostra fiducia a livello fisico e mentale, e…sarete super attraenti!
Abbandonerete presto gli stati di insicurezza e soprattutto la paura di perdere tutti quegli elementi che garantiscono benessere nella vita.
Asana consigliata: Virabhadrasana I

CANCRO – SCORPIONE – PESCI
Swadhisthana Chakra

Colore: Arancio
Se in armonia vi fornirà qualità come:
L’immaginazione esuberante e creativa, tanto erotismo e sublimazione della energia sessuale.
Avrete la capacità di adattarvi alle diverse situazioni e un rinnovato coraggio; abbandonerete presto la paura ingiustificata di non essere amati, di essere abbandonati.
Asana consigliata: Janusirsasana

ARIETE – LEONE – SAGITTARIO
Manipura Chakra

Colore: Giallo
Se in armonia vi fornirà qualità come:
Tanta volontà e fiducia in voi stessi, espansività unita alla spontaneità e….tanto carisma!
In questo punto si trova il centro magnetico della personalità, acquisirete la capacità di rispettare la volontà, i sentimenti ed il carattere degli altri; ed abbandonerete la tendenza a controllare il mondo interno ed esterno.
Asana consigliata: Dhanurasana

GEMELLI – BILANCIA – ACQUARIO
Anahata Chakra

Colore: Verde
Se in armonia vi fornirà qualità come:
L’amore verso sé stessi e gli altri, l’empatia e lo stato di equilibrio psichico;
Vi donerà affettuosità, volontà e…tanta gioia di vivere!
Il tutto si tradurrá in armonia ed equilibrio interiore; abbandonando le vecchie abitudini, la scontentezza e l’incapacità di avere fiducia negli altri scompariranno.
Asana consigliata: Ustrasana

Ed infine gli altri tre Centri di Forza:

Vishudda Chakra

Colore: Azzurro

Ajna Chakra

Colore: Indaco

Sahasrara Chakra

Colore: Viola