Per ottenere un piacevole benessere, liberiamoci non appena possibile dalla costrizione delle scarpe: corriamo a piedi nudi sull’erba soffice, camminiamo sulla sabbia e su sentieri acciottolati, attingiamo energia attraverso il contatto primario con la natura. In questo modo esercitiamo un inconsapevole automassaggio riflessogeno, che riattiva la circolazione ed il flusso delle correnti di energia nell’intero organismo. Se ci accontentiamo di un autotrattamento di “quasi” riflessologia plantare, lo possiamo fare rotolando sotto la pianta del piede una pallina da tennis: un’ottima terapia in caso di gonfiori e pesantezza agli arti inferiori. Benefici possiamo ottenerli anche con un pediluvio, diluendo nell’acqua due cucchiai di zenzero. Anche gli oli essenziali di lavanda, abete di Douglas e ginepro danno un effetto benefico ai nostri piedi poiché incrementano l’ossigenazione dei tessuti e svolgono un’azione disintossicante per l’organismo.
Gaobi.
Pacman
Nostradamus
Magical Cat Adventure
Snake