Magazine Cucina
Ieri sera, quindi, vellutata di zucchine e fagioli cannellini con couscous e olio al rosmarino. Messa giù così non pare neanche una baby ricetta, non trovate? Infatti, io che l'ho assaggiata vi posso garantire che me ne sarei fatta anche io un bel piatto! Prossima volta doppia razione!
Ingredienti per 2 bambini (o 1 adulto):
70g di couscous
1 zucchina media
100g di fagioli cannellini lessati
rosmarino fresco
olio evo
sale
Scaldare leggermente un filo d'olio insieme ad un rametto di basilico e lasciarlo riposare lontano dal fuoco.
Preparare il couscous come riportato sulla confezione.
Lessare la zucchina in acqua bollente leggermente salata.
Riunire la zucchina e i fagioli nel bicchiere del mixer a immersione e passare il tutto aggiungendo un po' di acqua di cottura della zucchina per renderla una vellutata fluida.
Servire la velutata nei piatti fondi con il couscous al centro e finire con un filo di olio al rosmarino filtrato con un colino a maglie strette (per evitare che anche solo un frammento di ago possa finire nella pappa!).
Nella versione baby, amalgamare bene il tutto per farlo diventare un "pappone" un po' meno raffinato a vedersi ;).
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