Uscita bdc di un paio di ore. Ho avuto bisogno di un paio di giorni per riprendermi dalla fatica dell'escursione mtb di sabato.#bordercrossingMi ero svegliato alle 0500 e sono andato a dormire alle 0300 perchè avevo amici a cena#dellaserie#diveltoDa ieri sono in ferie.Ieri ero ancora in fase di recupero, me lo sentivo#nonsonoveciopernienteOggi volevo fare un paio di ore questa mattina in bdc poi dopo la colazione ho visto 3 puntate della nuova serie "I Vichinghi" con Erede e quindi ho rimandato al pomeriggio.Dopo la digestione ho infilato un paio di ore in bdc lungo l'asse Verona-Pissarotta-Cerro Veronese-Romagnano.#salita#pissarotta#classicoveroneseAll'inizio sono partito tranquillo poi l'andatura è diventata più allegra, in particolare dal Confin fino a Cerro, con la pausa volante per la foto sotto.
Il cielo non è limpido, forse c'è pioggia in arrivo.#losentinellaria#nuvolescureanordChiudo con 46 km e quasi 800 mt+.
Il cardio dice che nonostante un bpm medio di 135 c'è stato un certo brio nella pedalata.
Giovedì si ripete e sabato altra tosta escursione in mtb.#keepintouch#hastalavista
Pacman
Nostradamus
Magical Cat Adventure
Snake