#bdc #12102014 #quattrosalite #pantani #diherovestito

Uscita bdc come pianificato in settimana. Il meteo è stato confermato e quindi nessun rischio pioggia.#menomaleAlle 0700 sono in piedi per vedere il Motogp e tempo che finisca ecco che faccio colazione, mi vesto e sono pronto.Aria fresca e il termometro di via Montorio dice 17° che con una velocità di avvicinamento di 30 kmh all'inizio della prima salita (Montorio - Castagnè)  vuol dire che la temperatura percepita è di un paio di gradi in meno, diciamo 15/16 più o meno.#nonmale#siamoadottobreL'idea è di fare più dislivello che km visto che il mio target minimo di km (5000) per l'anno in corso è vicino quindi ora si tratta di mettere dislivello per raggiungere senza patemi l'obiettivo annuale di 100.000 mt+.#mancapoco
Prima salita fatta senza forzare, anche perché mi ci vogliono 10 km per mettermi in moto. Supero Castagnè e mi copro bene, l'aria è fresca e mi butto in discesa con attenzione visto che nelle zone d'ombra permane ancora umidità. All'incrocio Magrano-Mezzane di Sotto incrocio Giorgio (Team Chesini) e scambiamo qualche ciacola su meteo, ruote e il poco tempo a disposizione. Prendo quindi  la discesa vera e propria e mi dirigo a Mezzane di Sotto e giungo alla SP dove prendo a sx in direzione di Mezzane di Sopra. Mi fermo al volo per togliermi lo spolverino e alzo lo sguardo in alto e scorgo due gruppetti distinti che hanno già preso la salita. E' ora di forzare, le gambe sono oramai calde. Alla seconda curva aggancio il primo duo e lo supero. Continuo il forcing ma non riesco a vedere l'alto gruppetto. Alla terzultima curva lo vedo ma loro non se ne accorgono subito. Rimango seduto e indurisco il rapporto. Alla curva successiva il trio si accorge che sono in avvicinamento e parte l'embolo. #siamounarazzamaledettaI primi due mollano il terzo e partono en danseuse, io accelero sempre seduto e riaggancio e supero il sacrificato ma nonostante il fuori soglia non riesco a recuperare i 100 mt abbondanti di distacco.Arriviamo tutti al gpm sulla Sp sopra Mezzane di Sopra e ognuno riprende la propria strada. Mi piacciono questi momenti, quella sensazione di essere cacciatore ma anche preda, quando sei fuori soglia dando quello che hai per agganciarti e non farti agganciare. Dopotutto una salita è la metafora della vita..."E ora mi alzo sui pedali all' inizio dello strappomentre un pugno di avversari si è piantato in mezzo al gruppoperché in fondo una salita è una cosa anche è normaleassomiglia un po' alla vita devi sempre un po' lottare"("E mi alzo sui pedali" degli Stadio)
Adoro questa canzone su Marco Pantani che mi commuove sempre moltoEccola per i miei lettori e vi sfido a non venire presi dalla commozione e dalla tristezza...
Quelli che sono cresciuti con quelle immagini come me avranno un groppo alla gola...
L'avete ascoltata? Bene..asciugate gli occhi lucidi e torniamo al racconto dell'uscita odiernaMangio una barretta, una foto al volo fatta in direzione il Castello di Illasi  e mi dirigo verso Tregnago. Da Tregnago sarà a seguire Illasi, le 4 Strade, Lavagno e nuovamente Mezzane di Sotto dove riprendo la salita che mi condurrà a Moruri, Magrano, Cancello, Montorio e quindi Verona.
Quattro salite oggi che valgono più di un a/r verso il lago con lo strappo Torri - Albisano, che per me vuol dire 80 km a/r con tanto traffico.#degustibusChiudo l'uscita con 70 km e 1300 mt+
Il cardio dell'uscita, con il fuori soglia della seconda salita.Bpm medio di 142 e max 179.
Lavoro ed impegni difficilmente permetteranno un'uscita infrasettimanale.#hastalavista#keepintouch