Il Bhumisparsha Mudra è un gesto sacro di grande importanza nel Buddismo. Raffigura il momento in cui il Buddha Shakyamuni sperimentò la connessione la terra a testimonianza del suo risveglio. Questo mudra invita a connettersi con la stabilità e la forza interiore, proprio come fece il Buddha di fronte alle tentazioni di Mara. Praticandolo durante la […]
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