by mammapapera
Come sapete, almeno chi mi legge con frequenza, sono a dieta!!!Esattamente sono a dieta dal 20 gennaio.
Come ho scritto nel mio primo post dedicato a questa “necessità”, la dieta non nasce da un capriccio di donna, da quel modo di dire tipico di molte donne: “sono a dieta!”, ma da un reale e catastrofico aumento di peso; il giorno 18 gennaio mi sono pesata e con dolore la bilancia segnava 78kg, da qui l’esigenza di prendere reali provvedimenti. Perché 78 kg per una donna alta 1.66 sono troppi e non solo per un fatto estetico ma, soprattutto, per la mia salute.
Mettersi a dieta è come fare i conti con le proprie forze, la buona volontà, e le proprie debolezze, e anche con quella fase, che spesso attraversiamo tutti, in cui si mangia solo per riempire un vuoto.
Dopo 15 giorni di dieta posso dire di essere più forte delle mie debolezze!!!
Stamattina mi sono pesata e sono 74.5 kg, quindi dall’inizio della dieta ho perso 3.5 kg!!
Un grandissimo risultato per me che sono golosa e che spesso mangio per nervosismo.
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