Ingredienti:
- 200 g farina di grano tenero tipo 0
- 150 g farina di farro
- 50 g farina integrale di grano tenero
- 150 g di carote (pulite e grattugiate)
- 150 g zucchero di canna
- 50 g di mandorle (o nocciole)
- 60 g latte vegetale (o vaccino se preferite)
- 75 g olio di semi
- 1 bustina di lievito per dolci (16 g)
- 75 g di uvetta
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- un pizzico di sale
Potete utilizzare anche un solo tipo di farina, ma attenzione ai liquidi, se decidete di non utilizzare la farina integrale servirà sicuramente meno liquido (scarseggiate con olio e latte), al contrario se decidete di utilizzare una percentuale maggiore di farina integrale, ne servirà forse un pochino in più (aumentate solo all'ultimo, se serve, il latte). Non è una preparazione adatta alle farine senza glutine (già provato :-D).
Pulire e grattugiare le carote. In un mixer frullare mandorle, olio, latte, carote e zucchero di canna fino ad ottenere una crema fluida. A parte miscelare le farine, il pizzico di sale ed il lievito. Creare un impasto omogeneo unendo i liquidi ai solidi e in ultimo le uvette. Lasciare riposare il composto circa 30 minuti in frigorifero avvolto con pellicola per alimenti.
Stendere l'impasto, su un piano infarinato, fino ad ottenere uno spessore di 4-5 mm. Ritagliare i biscotti con la forma desiderata (non consiglio forme troppo particolari perché le uvette sono difficili da tagliare). Cuocere in forno pre riscaldato a 175°C per circa 13-15 minuti.
Inoltre, per l'occasione, ho preparato dei mini muffin al limone e semi di papavero super leggeri e soffici e la ricetta la trovate qui. Per lo snack salato, un'insalata di farro con verdure croccanti, curry piccante e semi di girasole... vi faccio attendere ancora un pochino!!!
Intanto vi lascio le foto dell'evento di sabato scorso e se siete interessati alle prossime degustazioni seguitemi su Instagram o Facebook dove troverete tutte le info in anteprima!!