Se siete di rientro dalle vacanze estive probabilmente vi siete imbattuti in corsi di yoga durante il vostro soggiorno. Non è più una novità vedere tutte le tipologie di yoga inserite nella programmazione di hotel, villaggi, resort e stabilimenti balneari. E questo è un gran bene a mio avviso. Ma cosa ne dite di una vacanza unicamente improntata sullo yoga? Immaginate di partire per una settimana e fare il pieno di consapevolezza, meditazione ed esercizio fisico. Se l’idea vi piace fate un giro su BookYogaRetreats.com.
Clicca per vedere lo slideshow.Chiudete gli occhi e immaginate un posto qualunque nel mondo. Immaginatevi immersi nella natura, su una spiaggia, in collina o in una saletta dall’atmosfera zen. Non sarebbe male pianificare una vacanza di questo tipo, vero? Anche se siete appena tornati non importa. Impariamo a prenderci anche solo tre giorni di stacco totale dedicato a noi stessi. Al recupero del nostro benessere e allo yoga. E’ sufficiente anche un weekend.
Su BookYogaRetreats.com potete prenotare soggiorni di durata e budget variabili in ogni luogo del mondo. L’unica cosa che li accomuna è la pratica dello yoga. Si, perché si tratta di una vacanza speciale che ha come obiettivo di cambiare le nostre abitudini, rafforzare l’interesse per lo yoga o farci esplorare una nuova pratica. Questa può essere l’occasione per scoprire i benefici della meditazione, per esempio.
Il sito è molto chiaro e la ricerca può essere fatta per destinazioni, tipologia di yoga, prezzo e periodo. Molte sono anche le proposte in Italia: tanta Toscana e Sicilia ma non solo.
Io mi ci sono già persa per qualche ora. L’idea di un breve soggiorno invernale mi stuzzica.
Voi che fate? Partite?
Nostradamus
Magical Cat Adventure
Karate Blazers
Pacman