Ah, come si fa senza un buon caffè durante la giornata? Ma troppa caffeina fa male, così c’è un’app che nasce proprio per aiutarvi a non esagerare, che poi si riflette sull’umore e anche sul sonno. L’applicazione in questione, nativa per iPhone, iPad e iPod touch è un idea di un gruppo di professori che sono : Frank Ritter e Kuo Chan.
Il nome dell’applicazione è Caffeine Zone, e permette di tenere sotto controllo il livello di caffeina nel nostro sangue, ovviamente è stata sviluppata in seguito ad alcuni studi sulla questione. Infatti, secondo questi professori, se la caffeina che circola nel nostro sangue è intorno ai 200, 400 milligrammi, si verifica un apprendimento più veloce in quanto la nostra mente è più pronta. Attenzione però, che secondo gli studi i soggetti ‘particolarmente sensibili’ non devono superare una dose di circa 100 milligrammi, altrimenti si ripercuote sull’umore e anche sul sonno!
La bevanda inoltre tende a causare dipendenza ed è meglio tenere il tutto sotto controllo, l’app in questione ha un funzionamento molto semplice, il soggetto inserisce i dati richiesti ( solitamente il numero di caffè presi) e l’app sviluppa il grado di caffeina presente nel nostro sangue, questo per aiutarci a non bere troppi caffè.
L’applicazione ha un costo di 0,79 centesimi di euro, ma è presente sullo store anche una versione lite, per una prova gratuita del servizio che viene offerto. Prendete un caffè in meno e acquistate quest’app, sicuramente vi migliorerà la vita e vi aiuterà a non esagerare…