Calorie a persona: 738
Ingredienti per 4 persone:
- 1500 G Calamari Grandi
- 1 Tazza Riso
- 1 Tazza Cipolline Fresche Tritate
- 1 Tazza Olio D’oliva
- Aneto
- Sale
- Pepe
Preparazione:
- Dopo aver pulito e lavato i calamari, si tagliano i tentacoli a pezzettini e si mettono in un tegame con le cipolline.
- Quando avranno assorbito la loro acqua, aggiungere 3/4 dell’olio, sale e pepe.
- Aggiungere il riso mescolando continuamente.
- Versare 1/2 tazza d’acqua e l’aneto, lasciar bollire fino all’evaporazione dell’acqua.
- Mettere questo ripieno nei calamari, lasciando un po’ di spazio perché il riso si gonfierà, chiudere i calamari cucendoli e disporli in una casseruola bassa.
- Versare l’olio rimasto ed acqua fino a coprirli a metà, bollire lentamente per 45 minuti finché rimangono solo con il loro olio.
Note:
- Luogo: Grecia.