Calorie Banana

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Calorie:  89 kcalCalorie:  371 kjGrassi:  0.33 gCarboidrati:   22.84 gProteine:   1.09 gFibre:   2.6 gZuccheri:   12.23 gAcqua:   74.91 gAmido:   5.38 gCeneri:   0.82 g

MINERALI

Calcio mg 5

Sodio mg 1

Fosforo mg 22

Potassio mg 358

Ferro mg 0.26

Magnesio mg 27

Zinco mg 0.15

Rame mg 0.078

Fluoro mcg 2.2

Manganese mg 0.27

Selenio mcg 1

VITAMINE

Retinolo (Vit. A) mcg 0

Vitamina A, IU IU 64

Betaina mg 0.1

Vitamina A, RAE mcg_RAE 3

Tiamina (Vit. B1) mg 0.031

Riboflavina (Vit. B2) mg 0.073

Niacina (Vit. B3) mg 0.665

Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.334

Piridossina (Vit. B6) mg 0.367

Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0

Folato alimentare mcg 20

Folato, DFE mcg_DFE 20

Folati, totali mcg 20

Cobalamina (Vit. B12) mcg 0

Vitamina B-12, aggiunta mcg 0

Acido ascorbico (Vit. C) mg 8.7

Vitamina D (D2+D3) mcg 0

Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0

Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.1

Vitamina E, aggiunta mg 0

Fillochinone (Vit. K) mcg 0.5

Colina totale (Vit. J) mg 9.8

Carotene, beta mcg 26

Carotene, alfa mcg 25

Criptoxantina, beta mcg 0

Licopene mcg 0

Luteina + zeaxantina mcg 22

Tocoferolo beta mg 0

Tocoferolo gamma mg 0.02

Tocoferolo delta mg 0.01

ZUCCHERI

Destrosio g 4.98

Fruttosio g 4.85

Galattosio g 0

Lattosio g 0

Maltosio g 0.01

Saccarosio g 2.39

LIPIDI

Acidi grassi, monoinsaturi g 0.032

Acidi grassi, polinsaturi g 0.073

Acidi grassi, saturi g 0.112

Colesterolo mg 0

Fitosteroli mg 16

GRASSI SATURI

4:0 g 0

6:0 g 0

8:0 g 0

10:0 g 0.001

12:0 g 0.002

14:0 g 0.002

16:0 g 0.102

18:0 g 0.005

GRASSI MONOINSATURI

16:1 indifferenziato g 0.01

18:1 indifferenziato g 0.022

20:1 g 0

22:1 indifferenziato g 0

GRASSI POLINSATURI

18:2 indifferenziato g 0.046

18:3 indifferenziato g 0.027

18:4 g 0

20:4 indifferenziato g 0

20:5 n-3 g 0

22:5 n-3 g 0

22:6 n-3 g 0

AMINOACIDI

Acido aspartico g 0.124

Acido glutammico g 0.152

Alanina g 0.04

Arginina g 0.049

Cistina g 0.009

Fenilalanina g 0.049

Glicina g 0.038

Isoleucina g 0.028

Istidina g 0.077

Leucina g 0.068

Lisina g 0.05

Metionina g 0.008

Prolina g 0.028

Serina g 0.04

Tirosina g 0.009

Treonina g 0.028

Triptofano g 0.009

Valina g 0.047

ALTRO

Alcol etilico g 0

Caffeina mg 0

Teobromina mg 0