Calorie Uovo (albume)

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Calorie: 52 kcalCalorie: 216 kjGrassi: 0.17 gCarboidrati: 0.73 gProteine: 10.9 gFibre: 0 gZuccheri: 0.71 gAcqua: 87.57 gCeneri: 0.63 g

MINERALI

Calcio mg 7

Sodio mg 166

Fosforo mg 15

Potassio mg 163

Ferro mg 0.08

Magnesio mg 11

Zinco mg 0.03

Rame mg 0.023

Manganese mg 0.011

Selenio mcg 20

VITAMINE

Retinolo (Vit. A) mcg 0

Vitamina A, IU IU 0

Betaina mg 0.3

Vitamina A, RAE mcg_RAE 0

Tiamina (Vit. B1) mg 0.004

Riboflavina (Vit. B2) mg 0.439

Niacina (Vit. B3) mg 0.105

Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.19

Piridossina (Vit. B6) mg 0.005

Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0

Folato alimentare mcg 4

Folato, DFE mcg_DFE 4

Folati, totali mcg 4

Cobalamina (Vit. B12) mcg 0.09

Vitamina B-12, aggiunta mcg 0

Acido ascorbico (Vit. C) mg 0

Vitamina D (D2+D3) mcg 0

Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0

Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0

Vitamina E, aggiunta mg 0

Fillochinone (Vit. K) mcg 0

Colina totale (Vit. J) mg 1.1

Carotene, beta mcg 0

Carotene, alfa mcg 0

Criptoxantina, beta mcg 0

Licopene mcg 0

Luteina + zeaxantina mcg 0

ZUCCHERI

Destrosio g 0.34

Fruttosio g 0.07

Galattosio g 0.07

Lattosio g 0.07

Maltosio g 0.07

Saccarosio g 0.07

LIPIDI

Acidi grassi, monoinsaturi g 0

Acidi grassi, polinsaturi g 0

Acidi grassi, saturi g 0

Colesterolo mg 0

GRASSI SATURI

4:0 g 0

6:0 g 0

8:0 g 0

10:0 g 0

12:0 g 0

14:0 g 0

16:0 g 0

18:0 g 0

GRASSI MONOINSATURI

16:1 indifferenziato g 0

18:1 indifferenziato g 0

20:1 g 0

22:1 indifferenziato g 0

GRASSI POLINSATURI

18:2 indifferenziato g 0

18:3 indifferenziato g 0

18:4 g 0

20:4 indifferenziato g 0

20:5 n-3 g 0

22:5 n-3 g 0

22:6 n-3 g 0

AMINOACIDI

Acido aspartico g 1.22

Acido glutammico g 1.55

Alanina g 0.704

Arginina g 0.648

Cistina g 0.287

Fenilalanina g 0.686

Glicina g 0.413

Isoleucina g 0.661

Istidina g 0.29

Leucina g 1.016

Lisina g 0.806

Metionina g 0.399

Prolina g 0.435

Serina g 0.798

Tirosina g 0.457

Treonina g 0.449

Triptofano g 0.125

Valina g 0.809

ALTRO

Alcol etilico g 0

Caffeina mg 0

Teobromina mg 0