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Carne alla pizzaiola light

Da Danita
Carne alla pizzaiola light

E dopo un piatto mooolto grasso, quello con la salsiccia, vi beccate questo, magro si, ma non per questo meno buono: ho imparato che quando si è a dieta non bisogna rinunciare al sapore, anzi!!!
Pensavo che la carne alla pizzaiola light non si potesse fare e invece, con mio grande stupore, è venuto un piatto davvero buonissimo che anche le bambine hanno mangiato mooooolto più volentieri della semplice carne panata.
INGREDIENTI
100gr di carne magra Circa 130 kcal
20gg di provoletta (2 fettine) circa 70 kcal
pomodorini kcal inifluenti
cipolla
origano
Totale kcal: circa 200
Mettere in una padella, senza altri grassi aggiunti, la cipolla tagliata sottile e il pomodorino tagliato a dadini e "soffriggere". Quando è quasi cotto, aggiungere la carne tagliata a metà e cuocere. Mettere sopra il pomodorino, le fette di formaggio, l'origano e chiudere con l'altra fetta. Far cucinare altri 2 minuti e sevire.
Davvero, davvero buonissima e accompagnata con 50gr di ane fnno di questo piatto un pranzo completo.
Carne alla pizzaiola light Carne alla pizzaiola light
Questa è la fetta (2 fette) che abbiamo diviso io e le mie pupette, nel loro piatto, però ho aggiunto un pò di olio fresco.

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