Cellulite in gravidanza, come combatterla con rimedi naturali

Un problema che affligge molte neo-mamme è la cellulite accumulata in gravidanza, un inestetismo della pelle difficile da debellare e da sconfiggere.

In primis va detto che per combattere la cellulite da gravidanza è meglio aspettare il dopo parto, così facendo si può iniziare un’attività sportiva ed un corretto regime alimentare.
Il binomio sport ed alimentazione è la soluzione migliore per combattere la cellulite, anche se la tendenza delle donne è quella di puntare su farmaci o prodotti anti-cellulite che sicuramente non sono salutari per l’organismo.
Puntare su alimenti freschi e ricchi di vitamina C e fibre, come gli ortaggi e la frutta, è la scelta più indicata. Gli esperti consigliano soprattutto il consumo di kiwi ed arance.
E’, inoltre, molto importante evitare i cibi fritti, i dolci e gli alcolici, limitare il consumo dei carboidrati e bere molta acqua nell’arco di tutta la giornata e non solo durante i pasti. Se a questo viene associata un po’ di attività fisica fatta regolarmente (aerobica leggera, corsa a passo lento e stretching), i risultati sono garantiti.