Magazine Cucina

Cereali gratinati con cuore morbido di crescenza

Da La Cuocherellona

Cereali gratinati con cuore morbido di crescenza: un gioco di colori e sapori che riempiono il sorrisoArriva così. E' un giorno in cui il pranzo vuole essere sfizioso ed essere pronto da infornare quando le faccende siano volte al termine. Ho bisogno di prendermi per la gola, di trasformare in irresistibile ogni cosa.
In dispensa, che tracima delle più svariate rappresentanze alimentari, un piccolo sacchettino di cereali se ne stava, quatto quatto, tra imponenti confezioni di farine, frutta secca, semi, dolci, lieviti, addensanti e.... continuo? ^_^ Povero, senza poter neanche respirare, ha guardato verso di me cercando di dirmi quanto, forse, avrebbe potuto, proprio lui, soddisfare la mia esigenza. Certo, un mix di riso rosso, orzo, farro, grano duro e avena non può essere ignorato e dargli una giusta collocazione non è neanche così complicato. Tutti questi colori, il sole nel piatto. Insomma, qui non si appaga solo il palato. Gli occhi sorridono e lo sguardo si illumina. Mentre si prepara e quando si assapora.
Ingredienti
60 g di mix ai 5 cereali
10 g di pistacchi tostati
10 g di semi di zucca
1 tuorlo
40 g di certosa (io light)
Cereali gratinati con cuore morbido di crescenza: un gioco di colori e sapori che riempiono il sorriso10 ml di olio evo
sale
parmigiano grattugiato
Portate a bollore abbondante acqua salata e fate cuocere i cereali secondo il tempo di cottura indicato sulla confezione. Quando sarà cotto scolateli, conditeli con un filo d'olio evo e lasciateli raffreddare.
Cereali gratinati con cuore morbido di crescenza: un gioco di colori e sapori che riempiono il sorrisoPulite i pistacchi e frantumateli grossolanamente, insieme ai semi di zucca. Io mi servo del mattarello, pestando il mix avvolto in un foglio di carta assorbente.
Uniteli ai cereali e mescolate fino a rendere tutto omogeneo.
Cereali gratinati con cuore morbido di crescenza: un gioco di colori e sapori che riempiono il sorrisoAggiungete il tuorlo dell'uovo e amalgamate bene.
Ungete una piccola pirofila e copritela con uno strato di cereali (circa i 2/3 del preparato). Create una sorta di conca, in modo che i bordi siano più alti.
Cereali gratinati con cuore morbido di crescenza: un gioco di colori e sapori che riempiono il sorrisoMescolate la certosa con abbondante parmigiano e sistematela sopra i cereali. Volendo la potrete lasciare al naturale: sappiate che, in questo caso, il sapore rimarrà più dolciastro.
Cereali gratinati con cuore morbido di crescenza: un gioco di colori e sapori che riempiono il sorrisoCoprite la pirofila con il riso rimasto e spolverizzate con il parmigiano grattugiato. Cospargete con un filo d'olio e cuocete, sotto il grill, per 15 minuti circa, fino a quando il formaggio si sarà fuso e si sarà creata una invitante crosticina.
Cereali gratinati con cuore morbido di crescenza: un gioco di colori e sapori che riempiono il sorriso Cereali gratinati con cuore morbido di crescenza: un gioco di colori e sapori che riempiono il sorrisoCereali gratinati con cuore morbido di crescenza: un gioco di colori e sapori che riempiono il sorriso Sfornate e trasferite in un piatto (volendo potrete mangiarlo direttamente nella pirofila). Il cuore morbido, in contrasto con la croccantezza dei cereali, vi conquisteranno fino all'ultimo boccone!


Potrebbero interessarti anche :

Ritornare alla prima pagina di Logo Paperblog

Possono interessarti anche questi articoli :