Ingredienti: per 4 persone
Cicoria 2 cespi
Lenticchie cotte al vapore 300 g
Brodo vegetale 1 mestolino
Aglio 1 spicchio
Prezzemolo 1 ciuffo
Parmigiano reggiano 60 g
Acciughe 3
Peperoncino 1 pezzetto
Pomodorini datterino giallo in succo 8
Pangrattato q.b.
Olio extravergine di oliva q.b.
Sale q.b.
Una ricetta espressa facile e buonissima: l’hummus di ceci e barbabietole.
Un abbinamento bello da vedere e da gustare, perfetto per antipasto.
Preparazione: 20’
Cottura: 30’
- Portiamo in tavola la fantasia con questi sfiziosi cestini di lenticchie e cicoria.
- Le lenticchie, ingrediente principe delle festività natalizie, sono uno tra i legumi migliori per assaporare piatti nuovi e gustosi, ricchi di fibre, sali minerali e vitamine.
- Simbolo di soldi e fortuna, questi legumi sono ideali per preparare dei simpatici cestini di lenticchie racchiusi dalla cicoria e resi unici dal sapore dei pomodori datterini gialli Così Com'è.
- Vi presentiamo subito questa facile ricetta, ideale da servire come antipasto di Capodanno ma anche per un'occasione informale.
- Pulite la cicoria. In un frullatore mettete il prezzemolo e il parmigiano, e frullate; aggiungete le lenticchie con il brodo vegetale, 2 cucchiai di olio e un pizzico di sale: dovete ottenere una purea consistente ma non troppo compatta.
- Sempre nel frullatore versate altri 2 cucchiai di olio con le acciughe, l'aglio e il peperoncino, e frullate ancora.
- Scottate la cicoria, senza romperla, in acqua bollente per pochi minuti; scolatela e lasciate intiepidire.
- Formate dei cestini usando 4 gambi di catalogna, arrotolandole su se stesse (otterrete circa 8 cestini).
- Farcite il centro di ogni cestino con la purea di lenticchie e adagiatevi sopra, pressando leggermente, un pomodorino giallo leggermente sgocciolato.
- Ungete leggermente una pirofila e sistematevi i cestini di cicoria.
- Irrorate con la salsina di acciughe preparata, cospargete con un velo di pangrattato e gratinate in forno per pochi minuti. Servite.
Se ti è piaciuta la ricetta, iscriviti al feed cliccando sull’immagine per tenerti sempre aggiornato sui nuovi contenuti del blog: