Ciaooo sono Tornataaaaaa!!! Fine delle vacanze :( Giorno 1 fase PP (crocieraaa)!

Ciaooooo!! Eh si dopo quasi un mese di vacanzaaa...sono tornataaaaa!! Oh ma quest'anno ho fatto una vacanza ultralunga come non mai! Mamma mia ragazze, fa un caldo eh?! Uff...ma voi? come state? Bene, ero? Avete finito anche voi le vacanze? Eheheheehe...mannaggia...solo che penso a quel mare che ora è lontano...!! Ma vabbèèèèè!! Okay...stop, basta pensare al mare...le vacanze prima o poi....vanno finite! Beh allora....sono a -15 netti (a volte fa -16 la bilancia) dai che fra poco mi avvicino ai 20! Ke bellooo!! E voi quanto avete perso? e poi...queste vacanze, vi hanno dato o tolto? (peso eh!) Allora oggi incomincio con la PP e mi sono trattata bene eh! Ho fatto colazione al mare xò eheheh!
Colazione: barretta fitness+ caffè con dietor
Pranzo: Cotoletta di crusca con palline di crusca, fritta con acqua gassata
Cena: 2 fette di bresaola e una di tacchino
Allora, oggi come ho scritto nella pagina, a noi si aggiungerà una mia grandissima amica, Eleonora che ha fatto e concluso la Dieta Dukan, quindi pensate com'è esperta, più di me! Poi lei inoltre mi sostituirà quando non ci sarò (naturalmente, se può anche lei eh!)  e poi sarà la ma compagna di Pilates, un corso a cui ci siamo iscritte anche se ancora non si sa quando incomincerà! Ora vado su fb! La devo ancora nominare amministratrice! Ehehehehe!Baciiiiiiiiiii!!
Ludmilla!