Ciaoooo!! Giorno 4 fase PP....Crocierissima!!

Ciaooooo!!! Come stateee?? Io bene bene bene!! Buon Pomeriggio a tutte voi stelle Dukan! Prima di incominciare vorrei mandare dei saluti ad una mia grandissima Amica che è partita per le vacanze! Buon viaggio e Divertiti! Mi raccomando! Torniamo a noi...oggi ho parlato con altre Dukanine, e mi hanno detto che sono davvero contente per i risultati che stanno avendo grazie a questa dieta, e che quindi continueranno senz'altro a seguirla! Ma che bello! Sono felicissima di ciò! Perchè i risultati alzano ancora di più i livelli di motivazione! Esempio io più perdo i chili e più vado avanti con il sorriso sulle labbra e con tanta tantissima motivazione in più!! Oggi girando per i negozi, sapete, qui ce ne sono tantissimi, ho visto un bell'abito blu elegante, anche "cortino"...e ci sto pensando su! Quasi quasi vado a comprarmelo! Che ne dite? Così la motivazione aumenta ancora di più! Perchè devo poterlo indossare con tranquillità, senza ciccia! Ma vediamo il menù di oggi!
Colazione: vitamina+ caffè con dietor+ yogurt con crusca
Pranzo: Cotoletta di crusca con una fettina di bresaola
Cena: 2 fette di tacchino e 2 di bresaola
Bene! Questo è il menù di oggi! Ora passo prima nella mail e poi su face-face! A Domaniiiii!!!
Ludmilla!