Essa è dovuta a germi svariati che giungono alla vescica per via ascendente attraverso l’uretra. Ciò spiega la più frequente insorgenza di cistite nella donna, in cui la brevità dell’uretra agevola il percorso dei germi. Nelle donne in età fertile, il rischio di infezione è aumentato dai rapporti con partner, dal ritardato svuotamento vescicale.
cistite
Nel periodo post- menopausa, invece, la variazione del Ph vaginale dovuto alla carenza estrogenica può facilitare la comparsa della cistite. Dunque, è necessario una costante attenzione all’igiene intima ed all’idratazione delle 24 ore (bere molta acqua, infatti, permette un lavaggio costante della vescica e induce lo stimolo ad urinare).
Sintomi cistite
I sintomi della cistite sono costruiti da stimolo frequente alla minzione, con la sensazione di non aver svuotato completamente la vescica, bruciore e dolore alla minzione, dolore e senso di pesantezza nella regione del basso addome. L’aspetto delle urine, inoltre, appare torbido e ed a volte nei casi più gravi si può presentare anche sangue (cistite emorragica).
Come curare la cistite
La terapia per la cistite si fonda sul riposo, sulla dieta leggera e sull’utilizzo di disinfettanti urinari e da antibiotici (prescritti dal medico). Un altro rimedio è quello di bere succo di mirtillo, che ha dimostrato di avere capacità antibatteriche e depurative.
Pertanto, è bene sapere cosa bisogna evitare per ridurre il rischio di insorgenza della cistite:
- bere poca acqua
- esporsi al freddo o troppo al caldo
- stare troppe ore seduti
- condurre una vita stressante
- assumere terapie con farmaci come immunosoppressori, cortisonici ed antibiotici
- utilizzare slip sintetici ed indumenti troppo stretti.
Per quanto riguarda l’alimentazione è bene ridurre l’assunzione di cioccolato, caffè, insaccati, peperoni, salse e bevande gassate. È importante, invece, seguire una dieta equilibrata e sana, per favorire la regolarità intestinale (un intestino regolare, infatti, difficilmente favorisce la crescita di batteri responsabili delle infezioni urinarie ).
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