Cistite, sintomi e cura a un diffuso fastidio intimo

Sintomi. La cistite si riconosce da determinati segnali:

• difficoltà a urinare;
• minzione dolorosa;
• frequente stimolo a urinare;
• dolore al basso ventre;
• presenza di sangue nelle urine – ematuria.

A volte una cistite acuta si può manifestare con mal di schiena e febbre, in tal caso è necessario rivolgersi subito a un medico.

Cause. L’infiammazione batterica che provoca la cistite può essere dovuta a molteplici fattori:

• scarsa igiene intima;
• uso di biancheria intima in tessuto sintetico;
• indumenti troppo stretti;
• stitichezza;
• vita sedentaria;
• esposizione al temperature troppo calde o troppo fredde;
• uso di farmaci come immunosoppressori, antitumorali, cortisonici e antibiotici;
• rapporti sessuali non protetti;
• alimentazione sbagliata.

Rimedi. Per curare la cistite bisogna evitare comportamenti che possano facilitarne la presenza:

• osservare una corretta e costante igiene intima, lavandosi dal davanti verso il didietro in modo da evitare il passaggio dei batteri anali;
• preferire la biancheria di cotone che lascia traspirare le parti intime senza aggredirle;
• indossare pantaloni non aderenti, altrimenti il tessuto sfrega sul pube provocando attrito e infiammazione;
• combattere la stitichezza, per ridurre il passaggio dei batteri dall’intestino alla vescica;
• fare attività fisica;
• lavarsi le parti intime prima e dopo il rapporto sessuale;
• arricchire l’alimentazione con fibre, liquidi e alimenti particolarmente adatti a contrastare il disturbo, come il mirtillo rosso dalle qualità benefiche contro la cistite.

Se hai il sospetto di avere la cistite, la prima cosa da fare è un’analisi delle urine: se il numero di leucociti (globuli bianchi) è elevato, se i globuli rossi, i batteri e i nitriti hanno valori significativi e se c’è un’ aumento del PH, allora c’è la cistite. Il medico saprà indicare la giusta terapia farmacologica unita all’alimentazione corretta per curare la cistite.

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Dr Filippo Menchini Fabris
Centro Medico Col di Lana
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