Combattere L’ansia e gli attacchi di panico con l’ EFT

Ragazzi, sarò sincera con voi.

Periodicamente soffro di attacchi di ansia e sono alla continua ricerca di qualcosa per combatterli.

Come tutti quelli che soffrono di questa patologia, ho provato un po’ tutti i rimedi naturali.

Poi un giorno, casualmente, sono andata da una mia carissima amica e mi sono messa a parlare con sua madre del mio problema.

Lei mi ha detto che da poco aveva preso l’abilitazione per praticare l’ EFT.

In pratica mi ha spiegato che si tratta di una tecnica che ti aiuta a gestire le emozioni e le sensazioni in maniera naturale.

A cominciato a picchiettarmi con le dita in diversi punti del corpo e mi ha detto di ripetere insieme a lei alcune frasi.

(Vi consiglio di guardare il video per capire meglio di che cosa sto parlando).

Devo confessarvi che mi sono sottoposta a questa tecnica per curiosità.

Guardavo la madre della mia amica incredula, mentre ripetevo con lei strane frasi e sentivo le sue dita picchiettare alcune parti del mio corpo.

Poi ho cominciato a sentirmi strana ed a fine trattamento mi sono messa a piangere.

Dopo il pianto mi sono sentita molto più leggera e sollevata.

Dopo quell’episodio sono passati anni…

Fino a a quando non ho trovato casualmente questo video, che spiega in maniera pratica come auto praticare l’EFT su se stessi per combattere l’ansia.

In quel momento, mi sono ricordata della seduta fatta con la madre della mia amica ed ho iniziato a praticare su me stessa l’EFT.

Devo dire che i risultati sono sorprendenti. Molto meglio di rimedi naturali e schifezze varie.

Se soffri di ansia ti consiglio vivamente di provare a praticare l’EFT su te stesso per combattere l’ansia.

Tanto non ti costa nulla…devi solo guardare questo video e seguire tutti i semplici passi dell’istruttore.

Come si dice, tentar non nuoce…