Combattere la cellulite è l’ossessione che affligge tutte le donne. Specie con l’approssimarsi della bella stagione, quando fa piacere a molte indossare gonne più corte o il costume in spiaggia lascia ben poco all’immaginazione, gli inestetismi della pelle diventano odiosi.
Sono molti gli accorgimenti che si possono adottare per combattere la cellulite: si va da un corretto stile di vita, evitando il più possibile la sedentarietà e il fumo; passando per un’alimentazione attenta, che limiti al massimo i grassi e i cibi salati; arrivando sino ai massaggi drenanti, un vero toccasana, in grado, in molti casi, di limitare in maniera significativa gli inestetismi di fianchi, glutei e gambe.
Ci sono tre fasi di “crescita” di questa degenerazione. Quella edematosa è la più semplice da combattere, consistendo di fatto in un accumulo di liquidi: in questo caso i massaggi drenanti sono davvero il rimedio più efficace. C’è poi la cellulite fibrosa, ossia lo stadio che si raggiunge quando i tessuti connettivi diventano più spessi rendendo più duri quelli adiposi. Infine quella sclerotica, stadio nel quale l’indurimento sottocutaneo può anche divenire doloroso.
Passando ai fattori scatenanti, si possono classificare in tre tipologie: il dna e la razza, ossia il fattore ereditario e l’essere donna bianca, più predisposta, sin dall’adolescenza, alla cellulite; ci sono poi i fattori “accidentali” come il ciclo mestruale e la gravidanza che provocano alterazioni ormonali. Infine, tutta una serie di fattori aggravanti, che vanno dalla cattiva alimentazione allo stile di vita troppo sedentario.
Per combattere la cellulite in modo naturale, una volta messa sotto controllo l’alimentazione, conviene sottoporsi a cicli di massaggi drenanti: la manipolazione, spesso talmente piacevole e rilassante da indurre al sonno, può avvenire con oli specifici o avvalendosi dei più comuni oli di sesamo o geranio. I massaggi drenanti non solo hanno la funzione di sciogliere i “grumoli” adiposi, rivitalizzando le cellule sottocutanee, ma soprattutto sono in grado di combattere la cellulite nel lungo periodo, riattivando la circolazione sanguigna a linfatica, e donando alla pelle un colorito ed un aspetto migliore in poche sedute.
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