Combattere lo stress da ufficio con gli oli essenziali

La vita di tutti i giorni è già abbastanza pesante e come se non bastasse in ufficio diventa ancora più dura. L'orologio brutale e implacabile che scandisce il ritmo, a volte troppo lento e a volte troppo veloce, di una convivenza "forzata" spesso difficile.

Un rimedio semplice e spesso facile da far accettare a colleghi e capiufficio, è usare gli oli essenziali. Non dovrebbe essere una sorpresa che alcune essenze aiutano a ritrovare il buonumore e stimolano la produttività. Menta, Rosmarino e Cipresso, aiuteranno a favorire la concentrazione negli ambienti caotici. Lavanda, Camomilla e Neroli sono in grado di calmare anche le atmosfere più agitate.

Mai e poi mai vaporizzare le essenze con la classica candelina/fornelletto: costituirebbe una fonte di rischio inaccettabile (non vogliamo creare attriti con i capiufficio vero?) perché quando l'acqua si esaurisce diventa facilmente rovente e "frigge" le essenze stesse, rovinandone le caratteristiche.

Esistono oggi dei diffusori del tutto puliti e sicuri, che vaporizzano le essenze con il cosiddetto " meccanismo a ultrasuoni ". Si riempiono di acqua di rubinetto e poche gocce di essenza, poi l'apparecchio fa vibrare elettronicamente un sottile disco di ceramica che nebulizza l'olio essenziale con l'acqua, favorendo un ambiente sano e veicolando gli aromi senza alterarli.

Conviene sempre acquistare, per l'uso in ufficio, un apparecchio in materiale antiurto fatto per durare, e soprattutto con lo ionizzatore: l'aria in cui vengono immessi ioni negativi stimola l'attenzione e favorisce la " voglia di fare" in modo facilmente percettibile. Apparecchi di questo tipo si trovano da NaturEssenza come ad esempio il modello AlphaN10 o il robustissimo AromaVase che è fatto per durare molte ore. Assolutamente da evitare le imitazioni economiche, che tendono a rompersi dopo pochi giorni, e che no hanno ionizzazione, di cui il mercato è purtroppo saturo.

Infine un consiglio: ricordate che respiriamo le essenze che acquistiamo. Anche qui vale il concetto per cui è meglio spendere qualcosa di più in oli essenziali puri 100% e biologici, piuttosto che sostanze chimiche di dubbia provenienza.

Grazie per l'attenzione, ci risentiamo al prossimo rimedio della Nonna, continuate a seguirci!