Come combattere l’alopecia con la dieta

dieta e alopecia

L’alopecia è la caduta di peli o di capelli che può essere sia locale che totale.
L’ alopecia è localizzata quando la perdita di capelli o di peli si verifica soltanto in una determinata zona del corpo.
Si parla invece di alopecia totale quando si verifica la perdita di peli, dei capelli o di entrambi su tutto il corpo.
L’alopecia può essere causata da fattori ormonali, ereditari, da malattie infettive, da tumori o da tinture.
È possibile combattere l’alopecia anche mediante una buona dieta alimentare.
Chi vuole seguire una dieta contro l’alopecia dovrebbe consumare i seguenti alimenti: avena, il mirto, il grano,il lievito di birra, il mirtillo e la soia.