Come contrastare le smagliature in gravidanza

Alcuni utili consigli per le donne che vogliono prevenire o trattare l’inestetismo delle smagliature in gravidanza.

Di: Redazione

Le smagliature sono cicatrici della pelle causate da stress cutanei. Possono svilupparsi durante l’adolescenza o essere causate da un aumento rilevante della massa muscolare o da una variazione di peso rapida, come per esempio quella che avviene durante la gravidanza.

 La comparsa di smagliature in gravidanza  è legata anche a una certa predisposizione genetica e all’elasticità della pelle, ma anche ad altri elementi, come la dieta seguita, l’età e la cura della pelle.

La pelle è infatti è una sorta di specchio delle abitudine di una persona. Una dieta povera di verdure e non completa provoca conseguenze anche sulla pelle, ma è soprattutto la scarsa idratazione la prima causa dell’insorgere delle smagliature. E’ importante dunque bere molto, e in particolare l’acqua, e mangiare tanta frutta e verdure, che contengono vitamine e sali minerali in grado di donare elasticità alla pelle (le vitamine A ed C hanno un elevato potere antiossidante). Inoltre, è fondamentale assumere ”grassi buoni”, contenuti in alimenti come l’olio di oliva e la frutta secca, che contengono anche vitamina E.

Per contrastare l’insorgere di smagliature in gravidanza, è fondamentale fare attività fisica. Inoltre, nel caso di scarsa idratazione, è possibile utilizzare creme e cosmetici adeguati alla gestazione. In particolare, si consiglia di non utilizzare prodotti che contengono caffeina e peeling acidi. Meglio preferire trattamenti naturali che si basino, per esempio, su aloe vera oppure olio di mandorle dolci, che possono assicurare un’idratazione profonda. Prima di applicare la crema direttamente sulla pancia, i medici raccomandano di provarla su un braccio: questo perché la gravidanza può rendere più sensibile la pelle a determinati prodotti.

Fonte: “Più Sani & Più Belli”