Come Dimagrire veloce

Dimagrire in maniera veloce è possibile, ma non sempre è la soluzione ottimale per risolvere i propri problemi di peso.

Se volete dimagrire in modo veloce dovete cercare di farlo nella maniera giusta, senza affaticare eccessivamente il vostro corpo.

Dimagrire velocemente è possibile, ma il digiuno è una tecnica devastante ed estremamente nociva per la nostra salute.

Non so’ se vi ricordate il film di Fantozzi in cui lui viene rinchiuso in una clinica per dimagrire dove non si mangia nulla ed alla fine “disperato” compra delle polpette al mercato nero.

Stremato dal digiuno, comincia a comprare molte pietanze al mercato nero ed alla fine viene scoperto e bacchettato dal direttore della clinica.

Ovviamente, come dimostra ironicamente il film, questo tipo di diete veloci e di dimagrimento forzato, a lungo termine sono insostenibili ed hanno l’effetto contrario.

Perché vi faccio questo esempio ed ho inserito la scena del film nell’articolo?

Per farvi capire che la giusta tecnica per dimagrire non deve essere eccessivamente stressante sia dal punto di vista fisico, che dal punto di vista psicologico.

Inoltre, poiché il dimagrimento veloce presuppone diete abbastanza drastiche, è consigliabile evitare le diete fai da te e comprare prodotti specifici o rivolgersi ad un esperto, che possa darvi le dritte giuste.

Qualche esempio?

Conoscere quali sono i cibi poco calorici che fanno sentire sazi.

Essere consapevoli del fatto che i grassi non sono tutti uguali e scoprire quali alimenti è meglio evitare e quali poter consumare.

Perché le diete low carb non funzionano e tante altre cose.