La cellulite è un problema che affligge la maggioranza delle donne e con l’estate si ripropone in tutta la sua criticità. Dipende da vari cause quali improvvisi sbalzi di peso, ritenzione idrica, fattori circolatori e ormonali. Possiamo cercare di combatterla e di eliminarne gli inestetismi con degli utili accorgimenti:
- Movimento: effettuare sempre almeno mezz’ora di attività fisica (anche semplicemente camminando) al giorno
- Mangiare almeno cinque porzioni (si intende per porzione una quantità da tenere nel palmo della mano) di frutta e/o verdura al giorno
- Evitare fumo, alcol e moderare l’uso di bevande gassate
- Bere almeno 2 litri di acqua al giorno
- Evitare di fare la doccia con acqua troppo calda, preferire l’acqua tiepida con getti finali di acqua fredda su cosce e glutei per stimolare la circolazione
- Ogni sera, dopo la doccia applicare la Crema anticellulite all’edera Naturans con un lungo e accurato massaggio su cosce addome e glutei con movimento circolare. L’arrossamento locale, che dura qualche minuto, è dovuto alla potente azione sulla circolazione linfatica e sanguigna locale, per combatterne il ristagno ed attivare il riassorbimento dei cuscinetti adiposi.
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