Come fare per rinforzare le unghie..

Dopo il post sulla nail-art leopardata, che potete trovare subito prima di questo, ho deciso di restare in tema unghie e di suggerirvi qualche rimedio naturale per renderle più forti e resistenti. Io in passato non ho mai curato molto le unghie e infatti si sfaldano e si spezzano molto facilmente, però visto che voglio farle crescere perchè mi piacciono moltissimo lunghe, sto cominciando a seguire dei metodi per eliminare i problemi che le affliggono!In rete si trovano diverse ricettine e consigli ma vi riporterò soltanto quello che sto facendo io da un pò di giorni a questa parte.
 La prima cosa che faccio è un impacco e gli ingredienti che vi serviranno sono: limone e olio d'oliva. Prendete una piccola bacinella e al suo interno versate due cucchiai di olio e il succo di mezzo limone, dovrete immergervi le unghie per almeno 10 minuti.
Altra cosa molto importante è massaggiare dell'olio d'oliva o dell'olio di ricino sulle unghie, fino ad assorbimento, entrambi hanno proprietà rinforzanti, altrimenti potete riempire una boccetta di smalto vuota e ben pulita con questi due ingredienti e applicarlo proprio come se fosse uno smalto, ma questo vi consiglio di farlo verso sera poichè vi lascerà le dita un pò unte.
Non occorre fare questi procedimenti tutti i giorni, basta anche una volta a settimana, ovviamente sta a voi decidere.
Oltre all'olio d'oliva, di ricino e al limone, altri prodotti naturali che sono ottimi per rinforzare sono: latte, yogurt e avocado.
Altri piccoli accorgimenti che sono comunque importanti, possono essere mettersi i guanti quando si svolgono le faccende di casa, rimuovere lo smalto con un solvente privo di acetoni, evitare di tagliare le unghie con le forbicine o il taglia unghie, ma utilizzare una lima, ed infine ricordarsi di lasciar respirare le unghie. quindi evitate di mettere lo smalto almeno per una settimana ogni mese.
Ricordatevi che anche l'alimentazione è importante, assumete calcio, proteine e vitamine con regolarità.
Spero che questi piccoli consigli possano tornarvi utili, se vi và lasciate un commento =)
Un bacione!!