Come mantenere l’abbronzatura più a lungo

Scritto da: Elèna Vitrano 9 settembre 2014 in Salute e benessere Inserisci un commento 18 visite

Siamo agli sgoccioli dell’estate e ancora per qualcuno il mare e la spiaggia continuano ad essere all’ordine del giorno. Ma chi è oramai rientrato in città e non può più approfittare delle calde temperature sta sicuramente chiedendosi come mantenere l’abbronzatura più a lungo. Per farlo,  basta poco. Abbiamo passato ore e ore esposti al sole e “lottato” per cacciar via il pallore invernale dalla nostra pelle.  Eppure, chiunque affermi che rientrare dalle ferie significhi anche  perdere l’abbronzatura, verrà smentito con questo articolo. Basterà memorizzare questi semplici accorgimenti che consentiranno di prolungare gli effetti del sole.

Ecco come mantenere l’abbronzatura più a lungo

1. Optate per la doccia. Potrebbe sembrarvi futile, ma per i primi giorni preferite una doccia fresca al bagno in vasca. Evitate il contatto prolungato con l’acqua calda, la quale potrebbe causare una desquamazione e quindi il distacco di alcune zone della pelle (lasciando così chiazze sul corpo).
2. Non dimenticatevi dell’idratazione. E’ importantissimo idratare e nutrire la pelle, onde evitare che questa spelli precocemente. Non usate prodotti acidi, piuttosto concentratevi su creme naturali ricche di vitamina E e sostanze emollienti (consigliatissimo il burro di Karitè).
3. Anche l’abbigliamento conta. Non indossate pantaloni o abiti troppo stretti, i quali potrebbero creare un effetto esfoliante indesiderato e farvi perdere l’abbronzatura.
4. L’alimentazione è fondamentale. Affinché vi sia un giusto livello di idratazione nel corpo, bevete tanta acqua. Cibi come lattuga, radicchio, pomodoro e cocomero devono diventare il vostro “pane quotidiano”.
5. Evitare l’aria condizionata. Nonostante le eventuali giornate  calde ed afose, tenetevi lontani dall’aria condizionata, la quale renderà l’ambiente secco e ostile alla vostra tintarella.

Si sconsiglia inoltre l’utilizzo di prodotti a base di alcool, come i profumi, che rischiano di inaridire la pelle.  Se volevate sapere come mantenere l’abbronzatura più a lungo, siete stati accontentati! Adesso provate quindi a seguire questi piccoli passi, facili da attuare, i quali potrebbero inoltre rivelarsi fonte di nuove e sane abitudini.

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