Come migliorare il corpo e lo spirito con lo yoga

“MIGLIORA IL TUO LOOK” Consigli pratici e segreti per valorizzare concretamente la tua prima vera comunicazione non verbale:la tua IMMAGINE!

Yoga, una antica disciplina indiana, diventata poi una filosofia ed ora che da anni si pratica in Occidente è una vera passione di tanti. In Italia sono moltissimi i club e le palestre che offrono lezioni di Yoga anche per principianti ma lo Yoga si può fare anche in casa, specie dopo le prime lezioni. La nostra redazione ha un esperto di yoga che giorno per giorno, mese per mese mette a disposizione in lingua italiana, una rarità, tanto di quella antica saggezza indiana che si può apprendere solo dopo anni di studio ed esperienza.

Lo yoga è utile per riportare il corpo in armonia ed equilibrio, importante per rilassare la mente e non solo, le ultime ricerche scientifiche addirittura mettono in correlazione una migliore tenuta del piacere sessuale e sopratutto un miglioramento dell’orgasmo femminile, cosa che a tanti sembrerà interessante, ma non solo donne però! Lo yoga fa bene anche agli uomini che, specie se soffrono della noiosissima eiaculazione precoce potranno avere dei miglioramenti grazie ad esercizi yoga. Intanto però è necessario imparare ad amarsi ed amare il proprio corpo dunque imparare ad essere armoniosamente energici e questo si può fare dedicando un’ora al giorno a degli interessanti esercizi yoga.

Per conoscere ed approfondire meglio la tematica leggi Mediterranews, sezione Corpo e Spirito per affrontare insieme, passo passo un viaggio nell’infinito mondo dello Yoga attraverso un corpo da educare e migliorare

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