Come migrare il blog da Blogger a Wordpress e viceversa

Cercando di aiutare un'amica che sta cambiando piattaforma al blog, sta cioè migrando da Blogger a Wordpress ho condotto una breve ricerca sembra che il metodo più accreditato sia l'uso di un programma che di fatto permette anche il contrario e cioè lo spostamento del blog da  Wordpress a Blogger, premetto però che non ne ho fatto nessuna prova in quanto non voglio spostare niente....lascio quindi i link nel caso possano essere d'aiuto

1. -da Blogger a Wordpress
2. -da Wordpress a Blogger