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Come smettere di fumare...definitivamente

Da Psicologomilano @psicologimilano

smettere di fumareIn Italia si stima che ci siano circa 12 milioni di fumatori, che su 60 milioni di abitanti significano una persona su cinque, neonati compresi.

Chi fuma spesso non riesce riesce a smettere per mancanza di volontà, anche quando si trova in stato di gravidanza. I danni provocati dal fumo sono consistenti, mentre i benefici derivanti dall'abbandono delle sigarette arrivano immediatamente, senza neanche il pericolo di ingrassare. Solo che questo non basta per smettere di fumare.


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