“Finalmente ho visto il nemico in faccia. Beh, siamo noi! ”
Pogo
A vabbè, La paura è già spaventosa di suo e c’ha pure un lato oscuro!. Ma siamo noi con i nostri pensieri, con le fantasie distorte, i disastri immaginari che viviamo infinite volte. E tutti i giorni dobbiamo averci a che fare.
C’è un denominatore comune che unisce gli ultimi due post quello sulla depressione e la felicità e quello sull’ansia. La paura. C’è un sentimento di paura quando temiamo di essere felici o di perdere la felicità, c’è paura quando temiamo di non riuscire in quello che facciamo, c’è paura quando non vediamo con chiarezza il nostro futuro. Ma perché lasciamo che la paura ci controlli?
Ci conosciamo?.
Siamo convinti di conoscerci. Condividiamo i nostri pensieri con quella vocina che ho chiamato Grillo Parlante e crediamo a molto di quello che ci dice, perchè ci piace. Perchè ci dimostra con ottime argomentazioni che possiamo sbagliare, che non siamo all’altezza, che potremmo pentirci delle nostre azioni. Ma la vocina mente 
Noi ci diciamo delle grosse bugie, per paura.
” quando guardi a lungo nell’abisso, l’abisso ti guarda dentro” F. Nietzsche.
Quando ho letto questa frase mi sono reso conto che dovevo iniziare a conoscermi veramente, guardare dentro di me e iniziare il mio viaggio dell’eroe. Se lì era la fonte delle mie paure solo io potevo portare la luce nell’oscurità dell’abisso. Che poi spesso si è rivelato meno tragico e oscuro di quanto pensassi.
Accettarsi
Accettarsi non significa ammettere che siamo fatti in un certo modo e non possiamo cambiare. Significa prendere lentamente cosapevolezza di chi siamo, dei nostri valori e delle nostre debolezze fino a scoprire il meglio di noi. Conoscersi e accettarsi è la chiave per affrontare la paura. E’ come se aprissimo un ventaglio davanti a noi con tutte le nostre debolezze e qualità e scegliessimo consapevolmente di vivere la parte migliore di noi. Cosa potrebbe mai spaventarci? Quali paure non saremmo in grado di affrontare?
Superare il lato oscuro.
Ma alla fine qual è lo scopo della paura? Voglio condividere con te ancora una citazione:
“nel corso della mia vita sono passato attraverso cose terribili, alcune delle quali sono accadute davvero” M. Twain
La paura ti dice che se vivrai secondo le sue leggi, se non lotterai, se ogni giorno non farai del coraggio di vivere una buona abitudine potresti vivere sì nel timore di non essere felice e permetterai al tuo lato oscuro di prendere il sopravvento e realizzare quegli scenari e quel futuro che ti fa stare in ansia.
Pacman
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