Consigli detox per spose estive

L'estate ormai è arrivata. In più la stanchezza dei preparativi si fa sentire per le spose estive questo è un periodo interessante, ma faticoso, quindi può servire una giornata detossinante per liberarsi delle ultime tossine invernali.
Le signorine di Elle France danno questi suggerimenti.

Al risveglio. Un bicchierone di acqua fresca, poi un thé verde, un frutto e due yogurt bianchi senza zucchero.
10h Succo fresco di un limone
12.30h Zuppa di verdure e un piatto di verdure verdi cotte condite con un cucchiaino di olio d'oliva extravergine. Un pompelmo.
La sera. Minestrone e insalata con germoglio di soia, pomodori, cuori di palma e formaggio magro (ammesso che esista) condita con succo di limone, senape ed erbe aromatiche.
E per finire la giornata: una bella tisana drenante.