Corro veloce, e mi difendo (un manuale per un felice equilibrio seppur instabile?)

"Corro veloce in modo più veloce, corro veloce ma mai abbastanza" - canta un gruppo hc italiano che amo molto, i CGB.
Io sto continuando a 'ridurre le necessità' (ma non il piacere e le sue possibili fonti, attenzione!) e occupo gran parte del mio tempo a elaborare strategie che contemporaneamente sono di difesa dalle istituzioni/scelte di chi ci governa e di una società in cui non mi riconosco, di cura di me stessa e di soddisfazione dei miei desideri, e di sopravvivenza perché ovviamente quella devo garantirmela.
E mi stanco da morire, nel fare questo e nel correre, ma non mollo un attimo - anche perché mi dà molta più soddisfazione la corsa in sé che il raggiungere una meta: la lotta per la vita contro il mio disequilibrio instabile (causato più dal mondo esterno che da me stessa).
Così una ne faccio e mille ne penso, e chi lo sa se muoio prima del traguardo: ma ho come la sensazione che non abbia alcuna importanza (certo, preferirei raggiungere il traguardo - se non altro per riprendere a correre o, altrimenti detto, vivere intensamente). E voi? Dove volete arrivare? E in cosa sta consistendo la vostra corsa? In quali tappe è articolata? E soprattutto: quali strategie adottate per renderla più gestibile e appassionante?
PS. Io ne ho un tot di strategie, quotidiane, già ne scrivo qui, ma stavo pensando di postarne sempre di più e condividerle con le vostre; quindi la butto lì: ha un senso tentare di scrivere una sorta di 'manuale collettivo per una vita vera, intensa e felice'? Vogliamo provarci? Chi ci starebbe? E non pensiate mai che nulla di ciò che scriviamo e facciamo sia una perdita di tempo priva di significato: l'effetto farfalla delle nostre azioni non si può mai dire, quindi cerchiamo di agire 'bene' e di creare un circolo virtuoso (anche solo per mero egoismo, ché assumendo questa prospettiva ne abbiamo tutti da guadagnarci), anche non doveste stare dentro questa proposta (e ci sta, ognuno ha le proprie priorità e il tempo e le enegie non sono inesauribili).